PROFITEZ D'UN MOMENT DE DETENTE ET DE RELAXATION
LE MASSAGE AMMA ASSIS EST COMPOSÉ D’UN ENCHAINEMENT PRÉCIS DE PRESSIONS, D’ÉTIREMENTS, DE PERCUSSIONS ET DE BALAYAGES QUI VISENT À SOULAGER LES TENSIONS ET À DÉTENDRE LE DOS, LES ÉPAULES, LES BRAS, LES MAINS, LA TÊTE ET LA NUQUE ET SE PRATIQUE SUR UNE PERSONNE ASSISE (SUR UNE CHAISE ERGONOMIQUE) ET HABILLÉE.
UNE SÉANCE PEUT DURER DE 10 À 15 MINUTES ET NÉCESSITE PEU D’ESPACE. IL À POUR BUT DE DÉNOUER LES ARTICULATIONS, RELAXER LES MUSCLES ENDOLORIE DUS AUX MAUVAISES POSTURES, SOULAGER LES PROBLÈMES DE CIRCULATION SANGUINE ET LYMPHATIQUE, LES DOULEURS DORSALES ET LES MAUX DE TÊTE, RENFORCER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE, RÉACTIVER L’ÉNERGIE, LA SOUPLESSE, LA CONCENTRATION, FAVORISER LA DÉTENTE, D’ATTÉNUER LA FATIGUE CORPORELLE ET OCULAIRE, DE CHASSER LE STRESS ET LA NERVOSITÉ, D’AMÉLIORER LA QUALITÉ DE SOMMEIL.
LE MASSAGE AMMA ASSIS EN ENTREPRISE EST DE PLUS EN PLUS DÉPLOYÉ POUR OPTIMISER LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL DES SALARIÉS. CETTE PRATIQUE, QUI NÉCESSITE PEU DE LOGISTIQUE ET MOBILISE PEU DE TEMPS, PERMET DE RÉDUIRE LE STRESS, RELÂCHER LES TENSIONS ET DE STIMULER LA PERFORMANCE. IL EST DONC UNE ARME POUR FAIRE FACE AU STRESS ET AMÉLIORER LE BIEN-ÊTRE DES COLLABORATEURS.
CE QU’IL FAUT RETENIR :
LES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES (TMS) DES MEMBRES SUPÉRIEURS ET INFÉRIEURS SONT DES TROUBLES DE L’APPAREIL LOCOMOTEUR POUR LESQUELS L’ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE PEUT JOUER UN RÔLE DANS LA GENÈSE, LE MAINTIEN OU L’AGGRAVATION.
LES TMS SONT DES MALADIES PROFESSIONNELLES RECONNUES LES PLUS FRÉQUENTES, ILS SONT UNE SOURCE DE DÉSORGANISATION MAJEURE, PEUVENT ENTRAÎNER UNE BAISSE DE PERFORMANCE POUR L’ENTREPRISE (DIMINUTION DE LA PRODUCTIVITÉ, DE LA QUALITÉ….) ET AVOIR UN IMPACT MAJEUR EN MATIÈRE D’ABSENTÉISME ET DE TURNOVER.
