Le Amma Assis :
On entend par massage assis, tout massage de bien-être et de relaxation, non paramédical thérapeutique, pratiqué en position assise, sans huile ni crème. Les personnes sont habillées et généralement installées sur une chaise ergonomique.
PROFITEZ D'UN MOMENT DE DETENTE ET DE RELAXATION :
Profitez d’un moment de détente en journée ou en soirée grâce au massage Amma assis.
Le Amma assis peut être réalisé au bureau en télétravail ou dans le lieu de votre choix pour tous vos événements : séminaire ou tout autre lieu.
Le massage Amma assis est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
La séance peut durer 20 à 30 minutes Un emplacement de 8m2 au calme est nécessaire.
LES BIENFAITS :
Le Amma Assis permet de :
- diminuer les tensions musculaires
- améliorer la circulation sanguine
- augmenter l’efficacité du système immunitaire
- diminuer le stress physique & émotionnel
- augmenter la bonne humeur
- ressentir un bien être général du corps/esprit
- aider a éliminer les toxines
- améliorer le sommeil
LES BENEFICES :
- Meilleurs engagements des salariés
- Votre salarié sera plus productif dans son travail
- Effets sur les résultats
- Limiter l’absentéisme de ses salariés
- Réduire le turnover de vos équipes
CONTRES INDICATIONS :
Contre-indications absolues :
- Femmes enceintes
- Phlébite récente
- Hémophilie
- Restriction sur zone concernées :
- Blessure (cicatrice récente, plaie, contusion, déchirure musculaire, inflammation aiguë
- Hernie discale – tendinite ou luxation
- Lors d’une crise aiguë d’arthrose ou d’arthrite
Avis médical nécessaire :
- Troubles cardiaques
- Epilepsie
- Ostéoporose
Ce qu’il faut retenir :
Les troubles musculosquelettiques (TMS) des membres supérieurs et inférieurs sont des troubles de l’appareil locomoteur pour lesquels l’activité professionnelle peut jouer un rôle dans la genèse, le maintien ou l’aggravation.
Les TMS sont des maladies sont de loin les maladies professionnelles reconnues les plus fréquentes, ils sont une source de désorganisation majeure, peuvent entraîner une baisse de performance pour l’entreprise (diminution de la productivité, de la qualité…) et avoir un impact majeur en matière d’absentéisme et de turnover.
